O Projeto Bem Viver, uma parceria do Instituto Ibratec com a UniRio e o Ministério da Educação, vai promover, em celebração ao Mês da Mulher, uma série de aulões gratuitos de dança e treino funcional em diferentes regiões da cidade do Rio de Janeiro. A iniciativa tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e o cuidado com a saúde, especialmente entre as mulheres, promovendo também integração comunitária e acesso a atividades esportivas gratuitas.
“Queremos aproveitar o mês da mulher para incentivar o cuidado com a saúde, o movimento e a autoestima. A atividade física também é um espaço de encontro, de fortalecimento e de valorização das mulheres em seus territórios”, disse Aline Félix, presidente do Ibratec e idealizadora do projeto.
Aulões não exigem marcação prévia, basta comparecer aos locais
As aulas serão conduzidas por profissionais de educação física e combinam exercícios funcionais com dança, em uma proposta voltada para estimular o movimento e o bem-estar. Os aulões são abertos ao público e não exigem inscrição prévia. Basta comparecer aos locais com roupas adequadas para a prática de exercícios.
“A expectativa é reunir mulheres de diferentes idades e estimular hábitos saudáveis por meio de atividades simples, acessíveis e gratuitas ao longo de todo o mês”, completou Aline Félix.
- Programação
- 07 de março, às 8h
- Polo Rocinha — Complexo Esportivo da Rocinha
- 14 de março, às 9h
- Polo Barra de Guaratiba — Praia da Barra de Guaratiba
- 19 de março, às 9h
- Polo Senador Camará — Rua Otacílio Franciscone Porto, nº 06
